Умение отстаивать себя, отказывать при необходимости, защищать свои интересы — навык зрелого человека. Но почему часто бывает так, что понимая все это, мы все равно позволяем другим людям то, чего не хотим?
На лекции мы поговорим о том, как с помощью телесного подхода научиться быстро осознавать нарушение своих границ и где взять силы и уверенность для защиты. Тело никогда не врет и всегда дает сигналы в виде определенных ощущений. Научившись их понимать мы становимся эффективными и можем решить проблемы, которые не могли решить другими методами.
Спикер: Виолетта Берген. Работает с телом и физиологией, 5 лет преподает йогу и около 3 лет йоготерапию. Сейчас активно занимается телесной терапией, решением психоэмоциональных вопросов через работу с телом.
Билеты на мероприятия в городе Тула
-
Купить билетСегодняот 600 руб.
Стендап концерт "Спиной вперёд"
СтендапКупить от 600 руб. -
Купить билетСегодняот 1700 руб.
Концерт группы «Артерия»
КонцертКупить от 1700 руб. -
Купить билетот 1900 руб.
LIDA в Туле 26 июля
КонцертКупить от 1900 руб. -
Купить билетот 2500 руб.
Алеся Казанцева - "Привет! Я жива-здорова, всё в порядке" - Тула
КонцертКупить от 2500 руб. -
Купить билетот 299 руб.
CODE10/80 | 19 Июня | Тула
КонцертКупить от 299 руб. -
Купить билетот 220 руб.
Арт-крафт маркет Пряня
ФестивальКупить от 220 руб. -
Купить билетот 2100 руб.
Спектакль Джо в Туле 9 мая
КонцертКупить от 2100 руб. -
Купить билетот 3500 руб.
КОСТЯ КУЛЯСОВ (АнимациЯ) - Акустика - 07.05.2026
КонцертКупить от 3500 руб. -
Купить билетот 800 руб.
Музыкальное лото: Весенний шабаш (Тула)
ВстречаКупить от 800 руб.
Ещё мероприятия!