Сколько раз в день вы ловите себя на мысли: «Ничего в моей жизни не идёт так, как я хочу!»? Может быть, вы регулярно думаете: «Все вокруг добиваются большего, чем я»?
На первый взгляд кажется, что это просто досадные мысли, которые порождены трудной или неприятной ситуацией. Но если копнуть глубже, то окажется, что эти мысли не так безобидны.
— Узнаем, что такое автоматические мысли и когнитивные искажения;
— Рассмотрим основные виды когнитивных искажений;
— Разберемся с тем, как связаны когнитивные искажения с нашим настроением, эмоциями, как они влияют на нашу самооценку и самопринятие;
— Поговорим о способах распознавания своих автоматических мыслей и техниках преодоления когнитивных искажений.
Спикер: Бородачева Ольга, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии Тульского государственного университета, преподаватель психологии более 13 лет, консультирующий психолог.
Билеты на мероприятия в городе Тула
-
Купить билетот 3000 руб.
Рок-Фестиваль РАССВЕТ 2026 Тульская обл
ФестивальКупить от 3000 руб. -
Купить билетот 3000 руб.
АРИЯ. 40 ЛЕТ ГРУППЕ. ЮБИЛЕЙНЫЙ ТУР
КонцертКупить от 3000 руб. -
Купить билетот 1500 руб.
ПРО.АРТ | Тула
ШоуКупить от 1500 руб. -
Купить билетот 2050 руб.
Мукка в Туле 9 сентября
КонцертКупить от 2050 руб. -
Купить билетот 1400 руб.
Рок-мюзикл "Вернувшийся"
МюзиклКупить от 1400 руб. -
Купить билетот 2500 руб.
Концерт Хор Сретенского Монастыря 11.10.2026 ДК Туламашзавод 19:00
КонцертКупить от 2500 руб. -
Купить билетот 1900 руб.
Юбилейный Feat Fest 5 Акустика
ФестивальКупить от 1900 руб. -
Купить билетот 350 руб.
COVER PARTY с группой PART OF THE CHAIN 01.08.2026
КонцертКупить от 350 руб. -
Купить билетот 399 руб.
CODE80 | 13 Декабря | Тула
КонцертКупить от 399 руб.
Ещё мероприятия!