Сколько раз в день вы ловите себя на мысли: «Ничего в моей жизни не идёт так, как я хочу!»? Может быть, вы регулярно думаете: «Все вокруг добиваются большего, чем я»?
На первый взгляд кажется, что это просто досадные мысли, которые порождены трудной или неприятной ситуацией. Но если копнуть глубже, то окажется, что эти мысли не так безобидны.
— Узнаем, что такое автоматические мысли и когнитивные искажения;
— Рассмотрим основные виды когнитивных искажений;
— Разберемся с тем, как связаны когнитивные искажения с нашим настроением, эмоциями, как они влияют на нашу самооценку и самопринятие;
— Поговорим о способах распознавания своих автоматических мыслей и техниках преодоления когнитивных искажений.
Спикер: Бородачева Ольга, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии Тульского государственного университета, преподаватель психологии более 13 лет, консультирующий психолог.
Билеты на мероприятия в городе Тула
-
Купить билетот 1900 руб.
LIDA в Туле 26 июля
КонцертКупить от 1900 руб. -
Купить билетот 2500 руб.
Алеся Казанцева - "Привет! Я жива-здорова, всё в порядке" - Тула
КонцертКупить от 2500 руб. -
Купить билетот 299 руб.
CODE10/80 | 19 Июня | Тула
КонцертКупить от 299 руб. -
Купить билетот 220 руб.
Арт-крафт маркет Пряня
ФестивальКупить от 220 руб. -
Купить билетот 2100 руб.
Спектакль Джо в Туле 9 мая
КонцертКупить от 2100 руб. -
Купить билетот 3500 руб.
КОСТЯ КУЛЯСОВ (АнимациЯ) - Акустика - 07.05.2026
КонцертКупить от 3500 руб. -
Купить билетот 800 руб.
Музыкальное лото: Весенний шабаш (Тула)
ВстречаКупить от 800 руб. -
Купить билетот 2500 руб.
Рок-Фестиваль РАССВЕТ 2026 Тульская обл
ФестивальКупить от 2500 руб. -
Купить билетот 500 руб.
"ПИВОМ ЗАПИВАЛИ" Кавер-Вечер в 13 RULES ¦ 10.05
КонцертКупить от 500 руб.
Ещё мероприятия!